Schwimmtraining Sommerferien

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Trainingspause bis ca. 13. September 2016

Wer trotzdem im Dante-, Schyren- oder in einem anderen Bad seine Bahnen ziehen will, findet hier ein paar Vorschläge:

• 01 - GA 2 orientiert
• 02 - GA 2 orientiert
• 03 - GA 1 Tempowechsel
• 04 - GA 2 orientiert
• 05 - GA 2 orientiert
• 06 - Kraftausdauer
• 07 - GA 1 Stabilisierung
• 08 - Kraftausdauer
• 09 - GA 1 Stabilisierung

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