Neue Termine ab September 2010

Allgemeines:

• Reiner Technikkurs (Teilnehmer müssen bereits Schwimmen können)
• 8 Termine an einem festen Wochentag
• Kursgebühr: 95,-- € (für SCW-Mitglieder 45,-- €) – Kurseinheit 1,5 h
• Kursgebühr: 65,-- € (für SCW-Mitglieder 30,-- €) – Kurseinheit 1,0 h

Alle Kursgebühren verstehen sich incl. Versicherung und Eintritt ins Bad.
Die Anmeldung ist verbindlich. Rücktritt ist nur bis 7 Tage vor Kursbeginn möglich. Danach werden
50% der Kursgebühren berechnet.

Kursinhalte:

•  Erlernen des Ausatmens unter Wasser
•  Schulung der Wasserlage als Grundlage der effizienten Fortbewegung
•  Erlernen des Kraulbeinschlages
•  Erlernen des Kraularmzuges
•  Kombination und Koordination von Armzug und Beinschlag
•  Gesamtbewegung
•  Rollwende

Sie benötigen:

•  Badekappe
•  Schwimmbrille

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